반응형 전체 글67 건강식품 건강기능식품 차이 건강식품은 일반적으로 우리가 건강에 좋다고 하여 먹고 있는 식품들을 일컫는 말이랍니다. 예를 들어, 민간요법으로 전통적으로 이 식품이 몸에 좋다고 하는 것이고, 건강기능식품은 줄여서 건기식이라고도 불리는데요 식품의약품 안전처에서 철저히 관리해요 건강식품과 건강기능식품의 차이에 대해서 나이를 먹을수록 건강에 대해 관심이 많아지면서 이것저것 챙겨 먹기도 하고 찾아보기도 하면서 건강식품, 건강기능식품에 대해서 조금씩 알게 되었답니다. 근데, 건강식품과 건강기능식품... 똑같은 것 같기도 하고 또 다른 것 같기도 하고.... 헷갈리더라고요. 아마, 정확하게 아시는 분들도 계시겠지만 순식이 처럼 잘 모르시는 분들을 위해 설명을 해보려고 합니다! 그럼 바로 시작해 보도록 할게요~ :) 건강식품과 건강기능식품.. 2022. 9. 20. 비타민c에 대한 재미있고 건강한 이야기 비타민c는 항산화 물질로서 몸을 활성산소로부터 보호해 준답니다. 세포의 노화는 각종 질병을 발생시키는 원인이 되기도 하고 세포의 산화방지를 통해 노화방지, 질병예방에 도움이 되고 헬리코박터 파이로리균의 번식을 억제하며, 인지능력 및 기억력 유지 및 건강에 도움이 됩니다. 오늘은 비타민c에 대해서 이야기를 해볼까 합니다! 여름이 다가오고 더위에 지치고 피로해지게 되면 슬슬 생각나는 것이 바로 비타민c인 것 같습니다. 고용량의 비타민c를 섭취하게 되면 몸이 꽤 가뿐해지기 때문인데요~오늘은 그 비타민c에 대해서 이야기를 해보도록 할게요~ 비타민c에 대한 재미있고 건강한 이야기~ 비타민c에 대해서는 어쩌면 순식이 보다 더 많이 알고 계실 것 같아요.너무 뻔한 포스팅 주제가 아닌가 싶었지만 그래도 한 .. 2022. 9. 18. 주부 9단 베이킹 소다사용법 주부 9단 베이킹 소다 알짜 사용법 베이킹소다로 1. 예쁜 치아 만들기! 치약에 베이킹 소다를 묻혀 사용하면 깨끗한 치아로 관리가 가능 2. 피부관리부터 빨래까지! 3. 마지막으로는 베이킹소다로 청소하기! 주방과 욕실 타일 청소를 할 때 정말 유용하게 사용할 수 있답니다. 요즘 마트를 가보면 예전과 다른 건강한 제품들이 눈에 많이 보이는 것 같아요. 식초로 만든 세제, 베이킹 소다로 만든 세제 등등 아무래도 화학제품이 몸에 좋지 않다는 인식이 강해지다보니 업체들은 소비자의 니즈에 맞는 제품들을 출시하는 것 같습니다. 그래서 무얼 선택해야 할지 고민하게 될 때가 많은 것 같아요~ 하나같이 다 좋아 보이기 때문이죠 ㅠ_ㅠ 오늘은 베이킹소다에 대해서 이야기를 해보려고 해요. 베이킹소다는 빵을 만들 때 사용.. 2022. 9. 18. 주부9단 녹차활용법 주부 9단이라면 알고 있는 녹차 활용법 1. 녹차 포푸리로 방향제 만들기! 실내 공기를 맑고 쾌적하게 하기 위해 사용하는 방향제 2. 화분에 녹차 잎을 거름으로 주기! 건강한 거름 역할 3. 피부를 위한 녹차 활용법 미백효과는 물론 부기까지 빠지는 효과가 있다고 하네요. 요즘은 알파걸, 알파주부님들이 많으신 것 같아요. 특히 알파주부님들은 정말 대단 대단하신 듯 *_*乃 직장은 물론 육아, 살림까지.... 몸이 3개여도 모자랄 것 같은데 정말 스마트하게 모든 것을 해결하시는 분들이 많이 있더라고요! 요즘 아이가 다섯을 보면 안대리 역할이 꼭 그런 것 같아요~ 오늘은, 알뜰살뜰 살림을 꾸려나가시는 주부 9단이라면 다들 알고 계시는 녹차 활용법에 대해 알려드리려고 해요! 사실 주부 9단이어도 모르.. 2022. 9. 17. 어린이 간식 간단한 코코넛 밀크 레시피 건강한 어린이 간식 만들기 간단하면서도 만들기 쉬운 코코넛 밀크 레시피 재료는 코코넛 밀크와 우유, 설탕만 있다면 코코넛 주스가 쉽게 만들어진다는 거!!ㅋㅋ 더운 여름, 수분이 많이 필요한 때에 맛있게 마시면서 수분도 충전할 수 있는 코코넛 밀크 주스 오늘은 날이 쨍쨍 너무 한 여름 같은 날이네요. 정말 아트팔트 위에서 녹는 아이스크림 느낌이랄까요ㅠㅠ... 반팔을 입어도 옷이 다 젖는 그런 날이네요~ 이왕이면 오늘 같은 날은 밖을 나가지 않으시는 게 좋을 것 같아요~ 오늘은 어린이간식에 대해서 이야기를 나눠보도록 할게요! 한창 크는 아이들에게는 삼시세끼뿐만 아니라 중간중간 간식도 챙겨주어야 하죠~ 과자라던지 햄버거라던지 가끔 먹어주는 것도 좋지만 그것이 습관이 되면 자라나는 아이들에게 좋지 않.. 2022. 9. 17. 일본가정식카레집 토끼정 강남 토끼정은 웨이팅이 굉장한 곳으로 유명한 곳이지요! 어플 이용하지 않고 오신 분들은 2시간은 기본으로 기다려야 한다고 안내를 받고 있더라고요. 건물 자체도 일본 느낌이 다분한 인테리어여서 신선했고 건물 내부도 그냥 일반 가정집을 개조한 느낌이라 재미있고 신기했어요! 요즘 주말마다 친구들이랑 만나기도 하고 주중에는 이것저것 하는 게 많다보니 바쁘며 엄마와의 시간을 잘 갖지 못했는데요 ㅠ_ㅠ 엄마랑 함께 맛있는 음식점을 다녀왔답니다. 엄마는 그냥 집에서 해 먹으면 되는 것을 멀리까지 나가서 사 먹냐고 뭐라고 하셨지만... 제가 가보고 너무 맛있었던 곳이라~ 엄마도 함께 가면 좋을 것 같아 엄마랑 데이트할 겸 다녀왔답니다. 바로, 강남 토끼정! 엄마랑 데이트하는 곳으로 딱인 것 같은~ 바로 이야기를.. 2022. 9. 15. 90년대 00년대 가사가 절절했던 노래 요즘 노래들은 귀도 즐겁지만 90년대 00년대 노래엔 가사가 절절.. 가사만 보면 사랑 없이 못 살거나 무조건 누구 하나 죽어야 하는 비통한 노랫말ㅋㅋ 김정민의 슬픈 언약식!"너를 내게 주려고 날 혼자 둔 거야"와 같은 90년대 00년대 노래를 소개해드릴게요~ 안녕하세요 여러분~ 순식이에요!:) 밤 사이 시원하게 비가 내리고 아침에도 조금 내리더니 어제보다는 그래도 선선한 날씨에 살 것 같아요 ㅠ_ㅠ 그래도 습한 공기 때문에 후덥지근하지만 어제보단 견딜만하네요! 주말에는 좀 더 시원하게 비가 많이 내렸으면 좋겠네요 ~ 오늘 출근길에 노래를 들으면서 오는데 정말 뜬금포로 반가운 노래들을 듣게 되어 괜히 기분이 좋아졌답니다. 제가 비트 라는 어플을 사용하는데 렌덤으로 노래가 나오다 보니 정말 오랜만에 듣게 .. 2022. 9. 15. 코스트코 천연효모 로만밀 식빵 코스트코에서 만날 수 있는 삼립 천연효모 식빵 천연효모 빵으로 기존의 식빵보다 더욱 건강한 식빵이랍니다. 천연효모 빵이라고 하면 조금 생소할 수 있겠지만 화학성분이 아닌 건강한 미생물들을 통해 빵을 만들게 되는 것이지요 인생 빵을 만나게 되었답니다. 안녕하세요 여러분, 순식이입니다! 오늘은 오후에 비가 온다고 해서 우산을 챙겨 나왔는데 음... 날씨가 비가 올 것 같지 않아요 ㅠ_ㅠ... 무겁게 들고 왔는데 말이죠! 날씨가 후덥지근한 걸 보면 올 것 같기도 하고.... 비가 와야 오는 것이겠지요? 오늘은 맛있는 이야기를 해보려고 해요! 순식이는 빵을 굉장히 좋아하는 빵순이인데요~ 어제 코스트코를 갔다가 인생 빵을 만나게 되었답니다 ㅠ_ㅠ 피자빵 다음으로 모닝빵, 식빵과 같은 밀가루 맛이 고.. 2022. 9. 15. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 다음 반응형
